Rețete Ieftine Mănâncă bine. Cheltuiește mai puțin.
Calculator

Rețete Ieftine

Meniu rapid
Public
Acasă Rețete Planuri Buget Anti-risipă Ingrediente Ghiduri
Autentificare
Autentificare Creare cont
Ideea site-ului Rețete calculate, planuri de masă și economie reală la cumpărături.
Ingrediente inteligente pentru buget alimentar

Alege ingrediente ieftine. Construiește mese mai bune cu bani mai puțini.

Caută ingrediente economice, află prețuri estimative, vezi câte rețete poți construi cu ele și folosește sfaturile anti-risipă ca să arunci mai puțină mâncare.

Ingrediente active
105
cu prețuri și idei anti-risipă
Ingrediente
105
Ingrediente economice
73
Preț minim estimat
0,80 lei
Preț mediu estimat
15,25 lei
Resetează
Ingrediente economice Cu idei anti-risipă Preț mic Multe rețete
Bibliotecă ingrediente

Ingrediente pentru mese ieftine

Pagina 5 din 9
Resturi de friptură Resturi de friptură Economic

Resturi de friptură

Carne gătită rămasă de la altă masă, perfectă pentru sandvișuri, paste, orez, lipii sau salate.

Preț estimativ
0 lei
lei/porție rămasă
Rețete asociate
0
de la 0 lei
Idee anti-risipă

Se poate toca și folosi în paste, orez, sandvișuri calde, lipii, salate sau supe.

anti-risipă porție
Vezi ingredientul Rețete cu acest ingredient
Supă bază de legume Supă bază de legume Economic

Supă bază de legume

Lichid aromat obținut din legume, coji curate și resturi bune, util pentru orez, supe, tocănițe și sosuri.

Preț estimativ
0 lei
lei/litru preparat acasă
Rețete asociate
0
de la 0 lei
Idee anti-risipă

Se poate face din capete de morcov, ceapă, verdețuri și legume rămase curate.

anti-risipă litru
Vezi ingredientul Rețete cu acest ingredient
Praf de copt Praf de copt Economic

Praf de copt

Ingredient pentru checuri, clătite pufoase, biscuiți, prăjituri simple și deserturi rapide.

Preț estimativ
0,80 lei
lei/pachet
Rețete asociate
0
de la 0 lei
Idee anti-risipă

Un plic poate ajuta la deserturi simple din ingrediente foarte ieftine.

anti-risipă pachet
Vezi ingredientul Rețete cu acest ingredient
Zahăr vanilat Zahăr vanilat Economic

Zahăr vanilat

Ingredient aromat pentru prăjituri, clătite, budinci, creme și deserturi simple de casă.

Preț estimativ
0,80 lei
lei/pachet
Rețete asociate
0
de la 0 lei
Idee anti-risipă

Un plic poate aroma deserturi simple și poate îmbunătăți ingrediente de bază ieftine.

anti-risipă pachet
Vezi ingredientul Rețete cu acest ingredient
Drojdie uscată Drojdie uscată Economic

Drojdie uscată

Ingredient pentru pâine, pizza, gogoși, chifle și aluaturi de casă cu buget mic.

Preț estimativ
1,50 lei
lei/pachet
Rețete asociate
0
de la 0 lei
Idee anti-risipă

Ajută la transformarea făinii în pâine, pizza sau chifle ieftine făcute acasă.

anti-risipă pachet
Vezi ingredientul Rețete cu acest ingredient
Sare Sare Economic

Sare

Condiment de bază pentru orice bucătărie, folosit în cantități mici în aproape toate rețetele.

Preț estimativ
3 lei
lei/kg
Rețete asociate
0
de la 0 lei
Idee anti-risipă

Folosirea măsurată ajută la gust echilibrat și evită stricarea preparatelor.

anti-risipă kg
Vezi ingredientul Rețete cu acest ingredient
Porumb la conservă Porumb la conservă Economic

Porumb la conservă

Ingredient dulce și practic pentru salate, paste, orez, wrapuri și gustări rapide.

Preț estimativ
5 lei
lei/conservă
Rețete asociate
0
de la 0 lei
Idee anti-risipă

Porumbul rămas se poate folosi în salate, omlete, paste, orez sau lipii.

anti-risipă conservă
Vezi ingredientul Rețete cu acest ingredient
Roșii cuburi la conservă Roșii cuburi la conservă Economic

Roșii cuburi la conservă

Ingredient practic pentru sosuri, paste, tocănițe, supe și rețete rapide cu gust de roșii.

Preț estimativ
6 lei
lei/conservă
Rețete asociate
0
de la 0 lei
Idee anti-risipă

Resturile pot fi folosite în sosuri de paste, orez, tocănițe sau supe cremă.

anti-risipă conservă
Vezi ingredientul Rețete cu acest ingredient
Sardine la conservă Sardine la conservă Economic

Sardine la conservă

Conservă accesibilă pentru sandvișuri, salate, paste simple și mese rapide.

Preț estimativ
6 lei
lei/conservă
Rețete asociate
0
de la 0 lei
Idee anti-risipă

Sardinele rămase pot fi folosite pe pâine prăjită, în paste sau salate rapide.

anti-risipă conservă
Vezi ingredientul Rețete cu acest ingredient
Ceapă roșie Ceapă roșie Economic

Ceapă roșie

Ceapă cu gust mai dulceag, potrivită pentru salate, sandvișuri, garnituri și preparate rapide.

Preț estimativ
6,50 lei
lei/kg
Rețete asociate
0
de la 0 lei
Idee anti-risipă

Dacă începe să se înmoaie, se poate găti în sosuri, tocănițe sau umpluturi.

anti-risipă kg
Vezi ingredientul Rețete cu acest ingredient
Bulion Bulion Economic

Bulion

Ingredient clasic pentru ciorbe, sosuri, tocănițe, paste și mâncăruri gătite de casă.

Preț estimativ
7 lei
lei/litru
Rețete asociate
0
de la 0 lei
Idee anti-risipă

Bulionul rămas poate fi pus în sosuri, ciorbe, tocănițe sau congelat în porții mici.

anti-risipă litru
Vezi ingredientul Rețete cu acest ingredient
Macrou la conservă Macrou la conservă Economic

Macrou la conservă

Ingredient practic pentru salate, tartine, paste și mese rapide pregătite cu puține ingrediente.

Preț estimativ
7,50 lei
lei/conservă
Rețete asociate
0
de la 0 lei
Idee anti-risipă

Macroul rămas poate fi amestecat cu ceapă, iaurt, paste sau legume pentru o masă rapidă.

anti-risipă conservă
Vezi ingredientul Rețete cu acest ingredient
Cum folosești pagina

Pornește de la ingredient, apoi alege rețeta

Când ai buget limitat, ingredientul de bază este mai important decât rețeta. Dacă ai cartofi, orez, ouă sau linte, poți construi mai multe mese fără să cumperi haotic.

Economice
Anti-risipă
Rețete
Calculator

Notă importantă

Conținutul de pe reteteieftine.ideifinanciare.ro este informativ și orientativ. Prețurile ingredientelor, costurile pe porție, bugetele și economiile estimate pot varia în funcție de magazin, oraș, sezon, promoții, cantități și obiceiuri de consum. Informațiile nu reprezintă consultanță financiară, bugetară, medicală, nutrițională sau gastroenterologică. Autorul/site-ul nu este consultant financiar autorizat, medic, nutriționist sau gastroenterolog.