Rețete Ieftine Mănâncă bine. Cheltuiește mai puțin.
Calculator

Rețete Ieftine

Meniu rapid
Public
Acasă Rețete Planuri Buget Anti-risipă Ingrediente Ghiduri
Autentificare
Autentificare Creare cont
Ideea site-ului Rețete calculate, planuri de masă și economie reală la cumpărături.
Ingrediente inteligente pentru buget alimentar

Alege ingrediente ieftine. Construiește mese mai bune cu bani mai puțini.

Caută ingrediente economice, află prețuri estimative, vezi câte rețete poți construi cu ele și folosește sfaturile anti-risipă ca să arunci mai puțină mâncare.

Ingrediente active
105
cu prețuri și idei anti-risipă
Ingrediente
105
Ingrediente economice
73
Preț minim estimat
0,80 lei
Preț mediu estimat
15,25 lei
Resetează
Ingrediente economice Cu idei anti-risipă Preț mic Multe rețete
Rezultate pentru „orez”: 18 ingrediente.
Resetează
Bibliotecă ingrediente

Ingrediente pentru mese ieftine

Pagina 1 din 2
Orez alb Orez alb Economic

Orez alb

Ingredient de bază, ieftin și versatil, ideal pentru garnituri, pilaf, budinci, supe și meniuri economice.

Preț estimativ
7 lei
lei/kg
Rețete asociate
0
de la 0 lei
Idee anti-risipă

Orezul fiert rămas se poate transforma în orez prăjit, budincă, chiftele sau umpluturi.

recomandat anti-risipă kg
Vezi ingredientul Rețete cu acest ingredient
Pulpe de pui Pulpe de pui Economic

Pulpe de pui

Carne accesibilă pentru fripturi, tocănițe, ciorbe, mâncare la cuptor și mese de familie.

Preț estimativ
18 lei
lei/kg
Rețete asociate
0
de la 0 lei
Idee anti-risipă

Carnea rămasă de pe pulpe poate fi pusă în sandvișuri, salate, paste sau orez.

recomandat anti-risipă kg
Vezi ingredientul Rețete cu acest ingredient
Mazăre congelată Mazăre congelată Economic

Mazăre congelată

Ingredient practic pentru garnituri, tocănițe, orez, supe și rețete rapide cu buget redus.

Preț estimativ
12 lei
lei/kg
Rețete asociate
8
de la 2,90 lei
Idee anti-risipă

Mazărea rămasă gătită poate fi pusă în orez, omletă, salate calde sau supe.

anti-risipă kg
Vezi ingredientul Rețete cu acest ingredient
Resturi de legume gătite Resturi de legume gătite Economic

Resturi de legume gătite

Legume deja preparate care pot fi refolosite în omlete, supe, paste, orez, plăcinte sau tocănițe.

Preț estimativ
0 lei
lei/porție rămasă
Rețete asociate
1
de la 5,12 lei
Idee anti-risipă

Se pot transforma în supă cremă, omletă, sos de paste, orez cu legume sau budincă sărată.

anti-risipă porție
Vezi ingredientul Rețete cu acest ingredient
Orez fiert rămas Orez fiert rămas Economic

Orez fiert rămas

Orez gătit rămas de la altă masă, ideal pentru orez prăjit, budinci, chiftele sau garnituri rapide.

Preț estimativ
0 lei
lei/porție rămasă
Rețete asociate
0
de la 0 lei
Idee anti-risipă

Se poate folosi în orez prăjit, budincă dulce, chiftele, ardei umpluți sau supe.

anti-risipă porție
Vezi ingredientul Rețete cu acest ingredient
Resturi de friptură Resturi de friptură Economic

Resturi de friptură

Carne gătită rămasă de la altă masă, perfectă pentru sandvișuri, paste, orez, lipii sau salate.

Preț estimativ
0 lei
lei/porție rămasă
Rețete asociate
0
de la 0 lei
Idee anti-risipă

Se poate toca și folosi în paste, orez, sandvișuri calde, lipii, salate sau supe.

anti-risipă porție
Vezi ingredientul Rețete cu acest ingredient
Supă bază de legume Supă bază de legume Economic

Supă bază de legume

Lichid aromat obținut din legume, coji curate și resturi bune, util pentru orez, supe, tocănițe și sosuri.

Preț estimativ
0 lei
lei/litru preparat acasă
Rețete asociate
0
de la 0 lei
Idee anti-risipă

Se poate face din capete de morcov, ceapă, verdețuri și legume rămase curate.

anti-risipă litru
Vezi ingredientul Rețete cu acest ingredient
Porumb la conservă Porumb la conservă Economic

Porumb la conservă

Ingredient dulce și practic pentru salate, paste, orez, wrapuri și gustări rapide.

Preț estimativ
5 lei
lei/conservă
Rețete asociate
0
de la 0 lei
Idee anti-risipă

Porumbul rămas se poate folosi în salate, omlete, paste, orez sau lipii.

anti-risipă conservă
Vezi ingredientul Rețete cu acest ingredient
Roșii cuburi la conservă Roșii cuburi la conservă Economic

Roșii cuburi la conservă

Ingredient practic pentru sosuri, paste, tocănițe, supe și rețete rapide cu gust de roșii.

Preț estimativ
6 lei
lei/conservă
Rețete asociate
0
de la 0 lei
Idee anti-risipă

Resturile pot fi folosite în sosuri de paste, orez, tocănițe sau supe cremă.

anti-risipă conservă
Vezi ingredientul Rețete cu acest ingredient
Orez brun Orez brun Economic

Orez brun

Variantă de orez mai consistentă, potrivită pentru garnituri, salate calde și mese planificate.

Preț estimativ
10 lei
lei/kg
Rețete asociate
0
de la 0 lei
Idee anti-risipă

Orezul brun rămas se poate folosi în salate, boluri cu legume sau garnituri rapide.

anti-risipă kg
Vezi ingredientul Rețete cu acest ingredient
Aripioare de pui Aripioare de pui Economic

Aripioare de pui

Carne accesibilă pentru cuptor, tigaie, supe de bază și mese informale de familie.

Preț estimativ
16 lei
lei/kg
Rețete asociate
0
de la 0 lei
Idee anti-risipă

Oasele și resturile pot fi folosite pentru supă bază, iar carnea rămasă în sandvișuri sau orez.

anti-risipă kg
Vezi ingredientul Rețete cu acest ingredient
Cum folosești pagina

Pornește de la ingredient, apoi alege rețeta

Când ai buget limitat, ingredientul de bază este mai important decât rețeta. Dacă ai cartofi, orez, ouă sau linte, poți construi mai multe mese fără să cumperi haotic.

Economice
Anti-risipă
Rețete
Calculator

Notă importantă

Conținutul de pe reteteieftine.ideifinanciare.ro este informativ și orientativ. Prețurile ingredientelor, costurile pe porție, bugetele și economiile estimate pot varia în funcție de magazin, oraș, sezon, promoții, cantități și obiceiuri de consum. Informațiile nu reprezintă consultanță financiară, bugetară, medicală, nutrițională sau gastroenterologică. Autorul/site-ul nu este consultant financiar autorizat, medic, nutriționist sau gastroenterolog.