Rețete Ieftine Mănâncă bine. Cheltuiește mai puțin.
Calculator

Rețete Ieftine

Meniu rapid
Public
Acasă Rețete Planuri Buget Anti-risipă Ingrediente Ghiduri
Autentificare
Autentificare Creare cont
Ideea site-ului Rețete calculate, planuri de masă și economie reală la cumpărături.
Rețete Rețete pentru 2 persoane

Lipii cu legume și ou pentru 2 persoane

O rețetă rapidă, bună pentru resturi de legume și mic dejun târziu.

8,10 lei/porție 16 min 2 porții
Economie estimată
+23,49 lei
față de o comandă estimată la 41,20 lei
Lipii cu legume și ou pentru 2 persoane
Cost total
16,20 lei
Cost / porție
8,10 lei
Timp total
16 min
Dificultate
Ușor
Gătit acasă vs comandă

Comparație de cost

Cost gătit acasă: 16,20 lei.

Comandă echivalentă estimată: 41,20 lei.

Economisești estimativ
+23,49 lei
la această masă
Ingrediente

Lista de ingrediente

Costurile sunt estimative și pot varia în funcție de magazin și sezon.

Ingredient
lipii
pachet
Preț bază: 8 lei lei/pachet
Ingredient
ouă
buc
Preț bază: 1,20 lei lei/buc
Ingredient
iaurt
kg
Preț bază: 8 lei lei/kg
Ingredient
usturoi
buc
Preț bază: 2,50 lei lei/buc
Introducere
Lipii umplute cu ou, legume și sos simplu de iaurt, potrivite pentru 2 persoane. Această rețetă este pregătită pentru categoria „Rețete pentru 2 persoane”, cu accent pe ingrediente accesibile, gătit acasă și folosirea responsabilă a alimentelor. Costurile sunt estimative și pot varia în funcție de magazin, sezon, localitate, cantități și promoții. Conținutul este informativ și culinar, nu reprezintă consultanță financiară, medicală, nutrițională sau gastroenterologică autorizată.
Preparare

Pași de preparare

1
2 lipii
2
2 ouă
3
legume rămase
4
2 linguri iaurt
5
usturoi opțional
6
sare
7
piper
8
Gătește ouăle jumări sau omletă subțire.
9
Încălzește lipiile.
10
Adaugă legumele tăiate.
11
Pune sos de iaurt cu usturoi.
12
Rulează și servește imediat.

Sfaturi de economie

Lipiile folosesc eficient resturile mici de legume.

Anti-risipă

Legumele rămase nu mai stau uitate în frigider.
Alternative

Alternative mai ieftine

Poți înlocui oul cu fasole bătută sau brânză.
Rating și comentarii

Spune cum ți s-a părut

Comentariile pot necesita aprobare înainte de afișare.

Nu există încă opinii aprobate pentru această rețetă.

Mai multe idei

Rețete similare

Toate rețetele

Notă importantă

Conținutul de pe reteteieftine.ideifinanciare.ro este informativ și orientativ. Prețurile, costurile pe porție, bugetele, timpii de preparare și economiile estimate pot varia în funcție de magazin, oraș, sezon, promoții, cantități și obiceiuri de consum. Informațiile nu reprezintă consultanță financiară, bugetară, medicală, nutrițională sau gastroenterologică. Autorul/site-ul nu este consultant financiar autorizat, medic, nutriționist sau gastroenterolog.