Rețete Ieftine Mănâncă bine. Cheltuiește mai puțin.
Calculator

Rețete Ieftine

Meniu rapid
Public
Acasă Rețete Planuri Buget Anti-risipă Ingrediente Ghiduri
Autentificare
Autentificare Creare cont
Ideea site-ului Rețete calculate, planuri de masă și economie reală la cumpărături.
Rețete Cină ieftină

Cină ieftină cu mămăligă și ciuperci

O cină caldă și consistentă din ingrediente simple.

8,30 lei/porție 35 min 3 porții
Economie estimată
+36,10 lei
față de o comandă estimată la 62,25 lei
Cină ieftină cu mămăligă și ciuperci
Cost total
24,90 lei
Cost / porție
8,30 lei
Timp total
35 min
Dificultate
Ușor
Gătit acasă vs comandă

Comparație de cost

Cost gătit acasă: 24,90 lei.

Comandă echivalentă estimată: 62,25 lei.

Economisești estimativ
+36,10 lei
la această masă
Ingrediente

Lista de ingrediente

Costurile sunt estimative și pot varia în funcție de magazin și sezon.

Ingredient
mălai
kg
Preț bază: 5 lei lei/kg
Ingredient
ceapă
buc
Preț bază: 3 lei lei/kg
Ingredient
suc de roșii
buc
Introducere
Mămăligă cu tocăniță rapidă de ciuperci, potrivită pentru cină economică. Rețeta este pregătită pentru categoria „Cină ieftină”, cu ingrediente accesibile, pași clari și accent pe gătit practic acasă. Costurile sunt estimative și pot varia în funcție de magazin, sezon, localitate, cantități și promoții. Conținutul este informativ și culinar, nu reprezintă consultanță financiară, medicală, nutrițională sau gastroenterologică autorizată.
Preparare

Pași de preparare

1
250 g mălai
2
300 g ciuperci
3
1 ceapă
4
suc de roșii
5
ulei
6
pătrunjel
7
Pregătește mămăliga.
8
Călește ceapa.
9
Adaugă ciupercile feliate.
10
Pune sucul de roșii.
11
Servește tocănița peste mămăligă.

Sfaturi de economie

Mălaiul este ieftin și sățios ca volum.

Anti-risipă

Mămăliga rămasă se poate rumeni.
Alternative

Alternative mai ieftine

Poți înlocui ciupercile cu varză călită.
Rating și comentarii

Spune cum ți s-a părut

Comentariile pot necesita aprobare înainte de afișare.

Nu există încă opinii aprobate pentru această rețetă.

Mai multe idei

Rețete similare

Toate rețetele

Notă importantă

Conținutul de pe reteteieftine.ideifinanciare.ro este informativ și orientativ. Prețurile, costurile pe porție, bugetele, timpii de preparare și economiile estimate pot varia în funcție de magazin, oraș, sezon, promoții, cantități și obiceiuri de consum. Informațiile nu reprezintă consultanță financiară, bugetară, medicală, nutrițională sau gastroenterologică. Autorul/site-ul nu este consultant financiar autorizat, medic, nutriționist sau gastroenterolog.